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适合用来完成第一批真实任务，并练习如何描述需求、追问和迭代。
这是当前最主流的通用 AI 助手之一，适合新手快速建立“和 AI 协作”的手感。
适合：用于写作、整理、方案生成、代码解释、学习计划拆解和快速原型。
不适合：不适合不经验证地当成事实来源。
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